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- wx_Ov7gBO8R
- 你好褚松，终于与找到你了。已加你微信。
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- 褚松
- 这么多限制吗?还是用邮箱好.
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- lghzzj
- 看到您在网球之家的消息了。但我在那里没有办法（经验值、金钱？）发消息了。只能在这里发了。
静候您的指导。能得到您的亲自指导，是我的福气。 
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- 褚松
- 看到了。
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- lghzzj
- 超大·邮件·发送·成功
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- lghzzj
- 视频太大，邮箱恐难发送。您有QQ吗？
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- lghzzj
- 随挥是这样，双反一般上肩，正手基本在肩下方，可能跟我握拍半西偏东有关，再有是用小臂往上拉、摩擦的多（总担心球下网）。教练都会指出让我增加送球时间，说是推送少，摩擦多。我打过去的球多数偏高、偏浅。
比赛时动作就更少做完整了。手机里的视频早上发您邮箱了。这里在电脑上的视频是较早的，但现在这些问题估计还有余孽。水平比那时提高了估计0.5有的。 
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- 褚松
- 其实视频不是最可靠，而且你的理解能力很强，关键是明白。你先告诉我你能随挥上肩吗？
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- 褚松
- 对了，这里留视频方便吗？
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- 褚松
- 其实前面就想说你有没有视频，果然你也想到了。因为知道你有教练，这中间如果没有问题的话，帮你改个有容易受伤的动作，应该不是问题。不过你这种不见面的还是第一次，哈哈！
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- 褚松
- 很快就回老家了，当然一定必须的。
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- lghzzj
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到杭州提前给我打招呼，我来接您。如果回老家（如果没记错的话，您是常州人），经过杭州，也来转转嘛。
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- 褚松
- 好就没去杭州了,最近联系上一个在杭州的高中女同学,邀请我去,苦恼中!
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- lghzzj
- 感谢褚教练百忙之中深夜的耐心回复！将按照您的要求尽量做到，早日摆脱病痛折磨。祝您万事如意！如果到杭州，有事情需要跑腿，我可以代劳！
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- 褚松
- 又没看清楚，抱歉，建议你加速减磅数。四十几磅应该足够了。
再才抱歉，你的文章实在太长，刚才终于看清楚了。你应该很象我的一位非常好的朋友。
1，一定要站稳；非常非常非常非常重要。
2，不发力，体会到拍子自己把球打过去的感觉。
3，放松握拍，轻挥。
4，拍个视频，里面的你的身体很正，才OK。
5，能不跑就不跑。别急！
6，然后少到比赛，才能减轻心理身体的压力。
我的那个朋友后来我帮他调了一下打球轻松多了。先这些，以后想到再写。
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- 褚松
- 你的微信也是LGHZZJ？不然你加我的微信chusongtennis
