《快易网球》iTennis A 第九课 初具雏形

iTennis-LN

经过本次课的学习，我们的iTennis ABC-初级课程（A级课程）的所有内容均已学习完毕，接下来就是“小白们”如何更加熟练与巩固的过程了。

  

凌空下手发球

有过之前近距离凌空下手发球的基础，“小白们”抛出合适的球、掌握好发球节奏、明确拍面角度与发力顺序原理，凌空下手发球显然也不是项难掌握的技术，而且掌握了它也为未来进行简单、规范的网球比赛打下了基础。

凌空下手发球

近距离相持

前边的课程中我们始终都在进行颠球相持，看似和常规相持有所不同，但目的却在于让“小白们”在此过程中反复熟悉网球的弹跳规律，通过预判与移动调整合适的人与球距离，并控制好球拍与球的飞行轨迹与速度，同时也为避免其“时常捡球”丧失学习兴趣，而设计颠球三次→颠球两次→颠球一次的循序渐进、过渡相持练习，使其逐步演进提升。

有过之前较为扎实的铺垫，本次课及之后可悉数撤去所有“过渡屏障”，逐步揭开“庐山真面目”。

近距离相持

大部分“小白们”此时均已具备与同伴近距离相持≥5个回合以上的能力，但此时或仍面临普遍缺乏自信的困惑：怀疑自己是否真的可以做到？

可以肯定地告知：永不许下100%的承诺，但超90%以上都能做到属绝对的大概率事件。如果这次课仍不行，课程结束也一定行。

不信？那我们最后见分晓。

最后一次课是“小白们”的熟练与巩固过程，期待我们的学习效果吧～

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“我行 你也行”，《快易网球》大家一起玩起来～


特别感谢本期参与拍摄的当期“小白”邱新天与吴思祺同学（玫瑰花）。